为丰富研究生课余生活，提高研究生心理健康知识水平。我校心理健康研究中心张玥老师于11月23日下午在教2-210会议室，做了题为《让心放轻松》的心理健康知识讲座。我院17级全体研究生聆听了此次讲座。

讲座上，张老师分别从研究生心理健康状况、研究生心理自我调适、心理问题的自我识别和走出误区走进心理咨询四个方面进行了具体详细地讲解。她通过PPT、视频形式，结合身边实例，详细地讲解了研究生学习方式的转变、职业生涯的规划、人际关系的挑战、情感问题的干扰和调整情绪的方法等问题，并提出相关建议和意见。她还针学生常见的心理问题进行了深入的剖析，尤其向大家阐释说明了抑郁症和强迫症的表现及原因，并提出解决办法。张老师的讲解深入浅出，鞭辟入里，幽默诙谐，在场的同学们认真聆听，热情饱满,掌声不断。

心理健康活动与我们的生活、学习、人际交往等方面息息相关。此次心理知识讲座，不仅激发了同学们对心理知识的学习热情，还增强了同学们对心理学的认识，拓宽了同学们的知识层面。（孙文 撰稿）